A Dança é a
arte de mexer o corpo, através de uma cadência de movimentos e ritmos, criando
uma harmonia própria.
A dança nasceu
com os primeiros seres humanos. Através do movimento do corpo, da batida do
coração, do caminhar, os seres humanos criaram a dança como forma de expressão.
Por meio das pinturas encontradas nas cavernas, sabemos que homens e mulheres
já dançavam desde a pré-história. A dança é uma expressão artística que usa o
corpo como instrumento. Assim como o pintor utiliza pincéis e tela para criar
seus quadros, o bailarino serve-se do corpo. Presente em todos os povos e
culturas, a dança pode ser executada em grupo, duplas ou solos. Pela dança se
expressa a alegria, a tristeza, o amor e todos os sentimentos humanos.
A Educação Física Escolar permite abordar
didaticamente, além dos esportes e dos jogos, a dança. A criança possui
múltiplas habilidades físicas, e o movimento corporal rítmico está relacionado
diretamente ao seu crescimento como forma de exteriorizar seus sentimentos.
DANÇAS DE
SALÃO
Pode-se dizer
que dança de salão é toda a dança social, ou seja, que se dança a dois. Os mais
variados ritmos são englobados pela dança de salão. Segundo historiadores, as
danças de casais tornaram-se populares no início do século XIX, embora tenham
surgido no século XIV, e evoluído nos séculos seguintes (apenas entre os
nobres). A dança de salão foi introduzida no Brasil em 1914, a princípio com a
valsa e a mazurca.
Os ritmos mais
presentes nos salões do Brasil, assim como nas academias de dança são:
soltinho, forró, samba de gafieira, tango, bolero e salsa. Devido à riqueza de
ritmos, as danças de salão podem ser classificadas como latinas ou clássicas.
São danças
de salão latinas:
- Samba –
surgiu no Rio de Janeiro, com base na cultura africana, em ritmos como o lundu,
umbigadas (semba) e pernadas de capoeira.
- Rumba –
surgiu em Cuba, levada pelos escravos contrabandeados para aquele país.
- Merengue – é
a dança tradicional da república Dominicana, embora seja popular em outros
países da América Central (Haiti e Costa Rica) e América do Sul (Colômbia e
Venezuela).
- Cha-cha-cha
– ligado ao mambo, o cha-cha-cha é originário na Rumba. Surgiu em Cuba.
- Paso - doble
– surgiu na Espanha, tem grande semelhança com o One-Step.
São danças
de salão clássicas:
As Danças
Clássicas constituem uma das modalidades das Danças de Salão e incluem cinco
diferentes tipos de dança: a Valsa Vienense, a Valsa Inglesa, o Slow Foxtrot, o
Quick Step e o Tango.
- Tango –
surgiu nos bordeis da Argentina - Valsa Vienense – surgiu na Áustria.
- Valsa
Inglesa – uma variação mais lenta da valsa vienense.
- Slow Fox –
surgiu em Nova York, com base em outro ritmo, o Foxtrot É considerado uma das
danças mais difíceis.
- Quickstep –
surgiu nos Estados Unidos, com base no Foxtrot. É mais rápida e fácil que o
Slow Fox.
A dança de
salão é, além de uma forma de lazer e descontração, é uma atividade física
indicada tanto para jovens, quanto para pessoas mais velhas, pois ao dançar, é
trabalhada a capacidade aeróbica, as funções cardiovasculares e respiratórias,
a flexibilidade, entre outras.
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